1- اعداد بدرد نخور را به دور بريز. اين شامل سن، وزن و قد ميشه. اجازه بده پزشکان براي اونها نگران باشند، براي همين به اونها پول ميدي ديگه.

 Throw out nonessential numbers. This includes age, weight and height
Let the doctors worry about them.... That is why you pay them.

2-  فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کن، غرغروها و بداخلاقها نابودت ميکنند (ضمناً اگر جزو اون غرغروها يا بداخلاقها   هستي اين رو به خاطر بسپار).

        
Keep only cheerful friends
The grouches pull you down.... (keep this In mind if you are one of those grouches;)

  

3- .     شروع به يادگرفتن کن. کامپيوتر، هنر، باغباني... هرچيزي که دوست داري،  هرکاري که اجازه نده مغزت بيکار بمونه. "مغز بيکار کارگاه شيطانه"، و نام شيطان اينه: آلزايمر!

Keep learning
Learn more about the computer, crafts, gardening,
whatever. Never let the brain get idle.
"An idle mind is the devil's workshop."
And the devil's name is Alzheimer's!  

4- .     از چيزهاي کوچک و ساده لذت ببر.

 Enjoy the simple things

 

5 . به جاهاي نادرست و پر گناه نرو

برو به خريد، حتي مسافرت به يه شهر ويا يک کشور ديگه اما نه به جائي که پراز گناه و خطاست وهميشه يادخدا باش

 Don't take guilt trips
Take a trip to the mall, even to the next county, to a foreign country, but NOT to where the guilt is &َ Always Remember God 

6.     .     بيشتر مواقع طولاني بخند. آنقدر بخند که احتياج به نفس تازه داشته باشي. و اگر دوستي داري که تورو ميخندونه بيشتر وقت خودت را با او بگذرون.

.          
Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath
And if you have a friend who makes you laugh, spend lots and Lots of time with HIM /HER . 

7- اشک و غصه هم پيش مياد؛ يه کم گريه زاري کن، يه کم غصه بخور و تحمل کن و بعد حرکت کن.. تنها کسي که تمام عمر با تو خواهد بود، خودت هستي.

تا زنده اي زندگي کن.

           

 The tears happen Endure, grieve, and move on. -Bia2Daneshjoo. Com -The only person who is with us our entire life, is ourself. LIVE while you are alive..

   8-   دور وبرت رو پر کن از هرچيزي که دوست داري، فاميل، هدايا و يادگاريها، موسيقي، گل و گياه، سرگرميها، هرچيزي که خودت دوستش داري.

خونه تو پناهگاه توست.

Surround yourself with what you love
Whether it's family,  keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.
Your home is your refuge. 

 

9..     .     قدر سلامتي خودتو بدون: :

اگر خوبه، نگهش دار و مواظب باش،

اگر استوار نيست، بهترش کن،

اگر هم بدتر ازاوني است که خودت بتوني کاري بکني، خوب کمک بگير.

  
Cherish your health If it is good, preserve it..
If it is unstable, improve it.
If it is beyond what you can improve, get help.

    10 -      در هر موقعيتي عشق خودت رو به کساني که دوستشون داري بيان کن و بگو.

Tell the people you love that you love them, at every opportunity

 

منبع :Active_Daneshjoo 

 

نوشته شده در چهاردهم مرداد 1388ساعت 14:21 توسط سیروس| |